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防疫三部曲 六年音班 王宥硯
面對突如其來的武漢肺炎，相信不少人心裡都十分恐
懼，害怕感染，但是你看完這篇文章又按照裡面的方法去
做，那你就能練成「金剛護體，百毒不侵」啦!
一部曲:勤洗手
雖然戴口罩能降低病毒透過口沫傳播的機率，但是如
果我們在使用公共用品時，恰巧前一位使用者感染了武漢
肺炎，又沒戴口罩，因此將口沫留在物品上，然而你接觸
物品後，卻沒洗手就碰觸眼耳口鼻，那麼我們一樣會被感
染，所以我們要多洗手，不懶惰。洗手方法為 「內外夾
弓大立腕」:搓揉掌心、手背、指縫、指背、指節、大拇
指、虎口、指尖及手腕，總和20秒以上。
二部曲:避人群
在防疫期間，我們要盡量避開人群，因為人群愈多的
地方，病毒存在的機率也愈高，這麼一來感染的風險自然
也提高不少。如果可以的話，盡量待在家，不出門。這樣
不但是保護自己，也是保護他人。
三部曲:強身體
這步是最重要的，你一定要維持營養均衡，不挑食，
多運動，也要適當的補充睡眠，保持免疫力，這麼一來病
毒便不會找上門來了。
雖然新型冠狀病毒法術高強，但是只要你做到勤洗手、
多運動、不挑食。管他孫悟空還是什麼妖魔鬼怪都無法奈
你何的!
